我刚运行也以为假肢应该越轻越好，毕竟少了条腿，再扛个重物，走路笃信更累。看到有东谈主为了减重，挑升选了最轻的材料，成果走路反而更不稳。我那时很困惑：轻不是应该更舒心吗？自后才昭着，假肢分量不是越轻越好，而是稳健我方才是最佳的。

为什么许多东谈主认为假肢越轻越好？

常见这种对话：“你的假肢多重？”“才2公斤，够轻吧？”偶然越轻越先进。这种思法很当然——日常购物皆追求毛糙，假肢为什么不呢？

但戴了5年假肢，我发现这个思法有个误区：假肢不是背包，不是你提着走的，而是你衣着走的。它的分量影响你的要点、步态和肌肉用劲模式。过轻的假肢会穷乏存在感，导致步态不稳、肌肉代偿性疲惫，真钱牛牛app反而更累。

假肢分量要适中，太轻太重皆差别适

德林假肢的技师告诉我：假肢分量遴荐要看三个成分——你的体重、活动量、残肢承受能力。一般来说，假肢分量应该是体重的5%—10%。太轻了，走路时容易踩空，不敢用劲；太重了，残肢和腰膝要道压力大，pk10容易疲惫。

伸开剩余47%

我坚决一个病友，选了超轻假肢，走路总以为假肢飘，步态变形。还有个病友选了特地重的，走没多久就腰疼。自后她们转机了假肢分量，生涯才收复宽绰。

技师的专科提倡

假肢分量就像穿鞋，太重太轻皆不舒心。枢纽是凭证据验情况来选，不是越轻越好，也不是越重越好。

他的提倡很告成：先评估我方的体重和活动量，再凭证技师提倡遴荐合适的分量。要是不笃定，不错试穿不同分量的假肢，感受哪种更稳健我方。假肢是长久伴随你的东西，选对了分量，背面的生涯会更自便。

实用提倡

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要是你正在遴荐假肢分量，不错参考这个鸿沟：

体重50公斤以下：提倡假肢分量2—2.5公斤 体重50—70公斤：提倡假肢分量3—3.5公斤 体重70公斤以上：提倡假肢分量3.5—4公斤

这仅仅参考，具体还要凭证活动量和残肢承受能力转机。最迫切的原则是：听专科技师的提倡，不要盲目追求轻或重。

假肢不是越轻越好，也不是越重越好。稳健我方的，才是最佳的。选对了分量，你能力走得更稳、更远，生涯能力更精彩。

发布于：四川省