我最近在给卧室选台灯，逛了一圈，说真话，一运转就犯了聘请不毛症。各式名堂、各式造型，让东谈主眼花头昏。我其时的思法很简便，台灯嘛，不即是看个亮不亮，排场不排场？是以我就盯着那些颜值高的，亮度大的看。差点就下单了一个色泽突出扎眼的“大瓦数”台灯，思着亮小数看书便捷。

还好，我回家后多看了几篇对于台灯选购的著述，才发现我方思得太简便了。蓝本，卧室台灯的挑选，远不啻亮度和颜值那么简便。有些参数，若是没选对，不仅影响寝息，还可能伤害眼睛。

第一个让我憬然有悟的，是“色温”。你猜我之前以为色温是什么？我以为即是灯光的神色，暖白、冷白之类的。其后我才搞显著，色温其实是想到色泽神色倾向的辩论，单元是K（开尔文）。太高的色温，比如擢升4000K，色泽会偏蓝白，看着是很亮，但在卧室里用，尤其是睡前，它会禁绝东谈主体褪黑素的分泌，让你越来越精神，很难入睡。我就喧阗了，怪不得当年在公司加班用的台灯，越用越澄莹。

是以，我目下的俗例是，卧室台灯的色温，最佳聘请在2700K到3000K之间。这种暖黄色的色泽，就像傍晚的阳光，轻柔又温馨，能匡助形体减轻，更容易参加寝息气象。我在电商平台对比了好几款居品，发现好多商家都会标注这个参数，仅仅我之前没防御。

除了色温，还有一个“隐形杀手”我必须教唆你，那即是“频闪”。你信不信？有些台灯，用手机录像头一拍，屏幕上会看到一条条波纹，那即是频闪！频闪即是色泽在快速醒目，仅仅咱们肉眼察觉不到。但我跟你说，永劫期在这种色泽下看书大约玩手机，眼睛会格外疲劳，以至引入手晕、意见下落。我看到有一又友因为台灯频闪严重，孩子意见下落得很快，她醉心死了。

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我其时就提起手机，对着家里好几个灯拍了一下，还的确发现存的灯有细小频闪。吓了我一跳！其后我才显著，聘请那些带有“无可视频闪”大约“防频闪”符号的台灯，会更宽心。其实这个参数挺容易相识的，就像你聘请电视屏幕雷同，高刷新率的画面看起来更通顺，对眼睛也更友好。

终末，我思说的是“亮度篡改”和“防眩光瞎想”。你可能会认为，卧室台灯嘛，能亮就行。但实质用起来，晚上看书、起夜、大约睡前玩手机，需要的亮度是都备不雷同的。若是台灯唯有一个亮度，那的确太不便捷了。要么太亮扎眼，要么太暗看不清。是以，最佳聘请那种能无级调光，大约至少有三档以上亮度篡改的卧室台灯。

还有防眩光。你有莫得过这种履历，台灯一开，色泽直射到眼睛里，突出扎眼？这即是莫得作念好防眩光瞎想。好的卧室台灯，它的灯罩会进程非凡责罚，让色泽愈加轻柔，均匀分布，幸免直射光源带来的不适。我在居品线路书上看到，有些台灯会突出强调“侧发光工夫”大约“蜂窝导光板”，这些都是为了减少眩光，保护咱们的眼睛。

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说真话，搞显著这3个参数之后，我才知谈蓝本选个卧室台灯也有这样多知识。目下我买台灯，再也不会只看颜值了，而是会重模式切：

色温在2700K-3000K之间：营造温馨减轻的氛围，不影响寝息。 无可视频闪：保护眼睛，减少疲劳。 复古无级调光和防眩光瞎想：证明不同场景诊治亮度，幸免扎眼。

你买卧室台灯的时候会看这些参数吗？已经像我之前雷同，只看品牌和价钱？驳斥区说说你的选购教诲，也不错共享你踩过的坑，全球相互教唆。

发布于：陕西省